一对情侣在性爱笔记本上记录每次亲密细节，试图通过科学方法提升性生活。然而，笔记本意外丢失，被陌生人捡到后引发连锁反应。男友开始怀疑女友的忠诚，女友则发现笔记本揭示了两人关系中隐藏的谎言与欲望。最终，他们意识到性爱不仅是生理需求，更是情感沟通的桥梁。影片以幽默又深刻的方式探讨了现代爱情中的信任与坦诚。