在近未来，科学家在北极发现一种神秘能量屏障“界障”，它能分隔物质世界与精神世界。主角林风是个普通程序员，意外被卷入界障实验，发现自己能在两个世界穿梭。精神世界里，人类的欲望与恐惧具象化为怪物“暗影”，威胁现实。林风与科学家团队合作，发现界障背后是外星文明设置的测试，目的是考验人类是否值得拥有跨越维度的力量。暗影不断入侵，林风必须在拯救世界与保护家人之间抉择。最终，他放弃自私念头，与团队联手，用爱与牺牲精神打破了界障的黑暗面，让两个世界重归平衡。