婚姻咨询师陈晓与妻子苏晴激情褪去，决定进行一场‘离婚倒计时’实验：30天内可自由约会他人，期满即办离婚。陈晓遇上主动的女客户，苏晴则被温柔画家吸引。两人在互相吃醋与深夜反思中，发现对方始终是心底最柔软的存在。离婚当天，他们不约而同地撕掉协议，选择重新开始。影片用犀利幽默拆解婚姻琐碎，让人笑中带泪领悟：爱需经营，拆婚不如惜缘。