上古封印松动，妖王重生欲吞人间。奶萌小道士茅豆年仅五岁，被师门视为废柴，却无意间觉醒上古血脉。他手持桃木剑，骑着大公鸡，带着一只贪吃小狐妖，踏上救赎全家的征途。面对狡猾的山魈、凶残的蛇精，茅豆用尿遁术、奶酪炸弹和童谣咒语屡破危机。最终发现幕后黑手竟是族中长老，为夺秘宝不惜献祭家族。茅豆以肉身引天雷，炸裂封印，救出父母与乡亲。一句“不准欺负我家人”，萌翻三界，成为传奇。