程序员李然意外发现一封来自未来的邮件，警告他三天后全球将陷入时间错乱。他试图阻止，却每次干预都导致更严重的悖论：过去与未来重叠，父亲离世与女儿出生同时发生。当李然终于破解时间代码，发现幕后黑手竟是十年后的自己——一个因失去家人而疯狂的研究员。为拯救未来，李然必须选择：撕毁邮件，让时间按原轨运转，但代价是永远忘记女儿；或者改写命运，却可能摧毁整个时间线。在时间的迷宫中，每个选择都暗藏陷阱，最终他意识到，改变时间的代价往往比接受遗憾更沉重。