现代青年陈默意外穿越到1980年代的北京胡同，附身于一个被欺凌的瘦弱少年身上。他凭借未来记忆，用功夫电影里的招式对抗街头混混，竟意外成为胡同里的“大侠”。然而，他发现这个年代隐藏着神秘的武林传承，而自己的穿越并非偶然。在帮助邻居解决纠纷、保护老手艺人的过程中，他逐渐领悟到侠义的真谛，并找到回家的线索。一场关于友情、正义与时代的冒险就此展开。