在施惠国暴政下，每年饥饿游戏强迫12个区各抽一对少男少女，在巨型露天竞技场中厮杀至最后一人。16岁的凯特尼斯为救妹妹，主动取代妹妹成为贡品。她以高超的箭术和野外生存技能，在训练官眼中成为焦点。进入赛场后，她联合弱小的皮塔，对抗力量强大的专业贡品。面对毒雾、猛兽和游戏制造者的恶意陷阱，凯特尼斯不仅要杀敌，更要保持人性。她通过歌声和伪装，赢得观众同情，甚至胁迫游戏规则更改。这场杀戮秀最终演变成一场对政府暴虐的无声抗议。