程序员林风意外获得重启时间的能力，每次失败都能回到前一天重新开始。他利用这个能力拯救车祸、阻止火灾，却发现自己陷入无限循环的陷阱。每一次重置都会带来更严重的连锁反应，甚至导致挚友消失。当他终于找到循环的源头，却发现重启的代价是牺牲自己的记忆。林风面临选择：放弃重置能力，接受现实，还是继续循环，守护永远无法完美的世界？电影以惊悚节奏展开，探讨命运与责任的悖论。