一个平凡的47岁中年男子，在生活低谷中偶然发现自己的运动天赋，决定参加马拉松比赛。面对家庭的压力、年龄的质疑和身体的极限，他凭借顽强的毅力完成训练。比赛中，他虽落后但永不言弃，最终在亲友支持下冲过终点，实现了自我救赎。电影以真实细腻的笔触描绘了中年人的奋斗与成长，鼓舞人心。