作家陈默陷入创作瓶颈，偶然捡到一本神秘笔记本，上面记录着一个叫林薇的女人的离奇经历。他按照笔记内容写小说，却发现现实中的林薇竟与笔记描述如出一辙。陈默试图接近林薇，却卷入一场跨越十年的阴谋。笔记作者其实是林薇的孪生妹妹，她利用小说操控现实，报复当年害死姐姐的凶手。最终，陈默在虚实交织中写下结局，却发现自己也成了故事的一部分。