影片讲述了一位成功却内心空虚的企业家林浩，在繁重的工作与冰冷的家庭关系中逐渐迷失自我。一次意外让他穿越回青春时代，重新遇见已故的母亲与初恋女友。在回忆的碎片中，他意识到自己早已背离了最初的梦想与善良。他努力改变过去，却发现命运不可逆转。最终，他带着对生命的重新理解回到现实，修复了与家人的关系，找回了失落的初心。本片以细腻的镜头与感人的配乐，探讨了现代人普遍的精神困境，引发观众对自我价值的深刻反思。