一群被生活碾压的失败者，组成了史上最不靠谱的团队。他们中有失业的推销员、被甩的宅男、欠债的赌徒，还有梦想当歌手却五音不全的餐厅服务员。为了筹集一笔巨款拯救濒临倒闭的社区福利院，他们被迫参加一场荒诞的极限运动大赛。没有训练、没有装备，只有一腔热血和无数个乌龙。跳伞挂树、赛跑摔进泥坑、游泳差点溺毙，他们用各种奇葩方式诠释着“衰”字真谛。但正是这些看似无用的废柴，在最后关头用各自的特长（或者说笑点）逆转了局势，不仅赢得了比赛，更找回了失去的尊严。笑中带泪，衰鸟也有飞上枝头的一天。