在云南哀牢山深处，花腰彝族少女阿依与汉族青年画家陈默相遇。陈默为创作采风而来，被阿依的歌声与刺绣吸引。两人坠入爱河，却遭到族规与世俗的阻挠。阿依被迫参加传统的“花腰歌舞”选拔，以继承族中圣职。陈默试图带她离开，但阿依因责任与亲情犹豫。最终，在火把节之夜，阿依用一曲悲歌诀别爱人，选择守护民族传统。影片以绚丽的民族服饰和原生态歌舞，展现了爱情与使命的冲突，以及花腰彝族文化的独特魅力。