情感咨询师林悦以治愈他人情伤为己任，却始终无法面对自己破碎的过去。当一位声称被渣男伤害的演员陈默走进她的诊室，她发现对方竟是十年前抛弃她的初恋。陈默声称自己患上了“爱情恐惧症”，需要林悦用专业方法帮助他重新相信爱情。在治疗过程中，林悦被迫直面当年的背叛真相，原来陈默当年离开是为了保护她免受家庭债务牵连。两人在不断的碰撞中重新认识彼此，林悦也终于学会放下心结。最终，她不仅治愈了陈默，更疗愈了自己，明白真正的爱情治疗师首先要学会治愈自己。