《我心迷茫》讲述了一位名叫林晓的年轻画家，在事业低谷和情感创伤中迷失自我。她偶然发现一本旧日记，里面记录着祖母年轻时的爱情故事——一位战地护士与飞行员的生死之恋。林晓被这段跨越时空的情感深深触动，开始追寻日记中的线索。在旅途中，她遇到了性格迥异的旅伴：沉默的摄影师陈默和热情的小镇女孩阿雅。三人结伴而行，逐渐揭开了祖母尘封的秘密。林晓在探寻过程中，不仅治愈了内心的伤口，也找到了艺术的新方向。最终，她明白迷茫并非终点，而是自我成长的必经之路。影片用细腻的镜头语言，探讨了爱与失去、记忆与救赎的主题。