小镇少女小琳在12岁生日那天，第一次迎来了月经。面对身体的变化和同学的嘲笑，她感到羞耻与困惑。母亲因工作忙碌无暇顾及，她只能独自探索这个陌生领域。在好友小美的帮助下，她逐渐理解月经并非污秽，而是成长的标志。小琳鼓起勇气向学校老师请求卫生巾，却遭到保守的班主任训斥。她最终在女性生理课上，用稚嫩但坚定的声音说出“这是正常的”，引发全班共鸣。影片细腻刻画了少女从羞耻到接纳的心路历程，展现了传统观念下女性身体的困境与觉醒。