秘鲁内战阴影下，法斯蒂娜因母亲曾遭强奸而携带“恐惧的奶水”——一种代代相传的创伤。她将土豆塞入体内以防被侵犯，终日沉默寡言。母亲去世后，法斯蒂娜被迫走出村子，在女钢琴家家中做女佣。钢琴家教她弹奏，她逐渐学会用音乐表达恐惧与希望。最终，法斯蒂娜埋葬母亲，也埋葬了自己的恐惧，将土豆取出，让身体自由。影片以魔幻现实主义手法，揭示战争对女性身心的摧残与救赎。