北漂青年林峰在繁华都市中挣扎求生，却发现自己始终是一座孤岛。白天穿梭于格子间，夜晚回到出租屋，只有手机屏幕的微光陪伴。一次偶然，他结识了同样孤独的邻居女孩小雅，两人在冷漠城市中互相取暖。然而小雅的突然消失，让林峰踏上寻找她的旅程。在追寻过程中，他遇到形形色色的边缘人：流浪歌手、失独老人、抑郁症患者。每个人都在用自己的方式对抗孤独。最终林峰发现，真正的救赎不是找到他人，而是学会与自己和解。影片以冷冽的色调和极简对白，刻画现代都市人的精神困境。