《一勺糖》讲述了一个普通家庭因一勺糖而引发的悲欢离合。主人公老张是糖厂工人，每天带一勺糖回家给女儿冲水喝，这勺糖成了贫苦生活中唯一的甜。女儿长大后成为甜点师，却因过度摄入糖分患上糖尿病。老张为救女儿，冒险偷取工厂的糖精替代品，却引发安全事故。最终，女儿理解了父亲的苦衷，两人在病床前和解。电影通过一勺糖的隐喻，探讨了爱与牺牲、甜蜜与毒害的辩证关系，揭示了现代社会中过度追求甜蜜所付出的惨痛代价。