美食作家林悦因工作忽略家庭，与父亲关系冷淡。父亲突发失智，只记得童年时女儿最爱吃的“糖醋鱼”。林悦放下工作，根据零碎记忆反复烹制，却总差一味。一次偶然，她发现父亲的秘密食谱藏于老相册背面——那是母亲生前留下的配方，而父亲一直用这道菜寄托思念。通过复刻这道菜，林悦不仅唤醒了父亲的记忆，也找回了自己丢失的亲情。电影用食物串联跨越代际的爱与和解，色香味中藏着最深的牵挂。