刚毕业的小情侣林悦和陆辰，为了验证彼此是否是真爱，决定进行一场为期三个月的‘爱情试炼’。他们故意制造误会、冷战、甚至假装出轨，试图用各种极端方式测试对方底线。然而，试炼逐渐失控，谎言越滚越大，两人都陷入痛苦与猜疑。在一次濒临分手的争吵后，他们终于意识到：真正的爱情不是考验出来的，而是共同经营出的。试炼期结束，他们选择放下测试，真诚相待，反而收获了更坚定的感情。电影以幽默又扎心的方式，讽刺了当代恋爱中的‘测试癖’，提醒我们：爱情最怕的，不是不完美，而是不真诚。