影片讲述了一位中年厨师阿杰，他拥有敏锐的味觉，却无法品味生活的甜。妻子离世后，他独自抚养女儿，却在一次意外中失去嗅觉。为了生计，他被迫在餐馆后厨打杂，忍受着同事的嘲讽。一天，他偶然尝到一道神秘的菜肴，苦涩的滋味唤醒了他对妻子的回忆。他开始追寻这道菜背后的故事，却发现它源于一个同样被命运捉弄的寡妇。两人在苦涩中相互取暖，最终明白：生命中最深的滋味，不是甜，而是苦尽甘来后的释然。阿杰用最后的味觉，为女儿做了一道名为“苦涩之味”的菜，教会她直面人生的酸楚。