主角林晓是一名35岁的都市白领，她独立、自信，享受着单身生活带来的自由与无限可能。然而，家人的催婚、朋友的脱单、社会的偏见，让她开始怀疑自己的选择。直到一次意外旅行，她遇到了同样享受独处的摄影师阿杰，两人从误解到共鸣，最后发现：单身不是缺陷，而是一种主动选择的生活方式。影片通过林晓的视角，展现了当代年轻人对爱情与独立的思考，传递出“爱自己才是终身浪漫的开始”这一核心主题。