女主角林欣在车祸后陷入时间循环，每天醒来都是同一天。她发现自己的男友张宇在事故中去世，而循环的唯一出口是让他重新爱上自己。林欣尝试了各种方法，从改变日程到制造偶遇，却总在关键时刻失败。在一次又一次的重启中，她逐渐明白张宇的固执与深藏的爱意，也发现了循环背后隐藏的秘密——原来张宇也在同一天循环，只是他选择默默承受。最终，两人在无数次擦肩中学会珍惜当下，用真诚打破循环，迎来全新的一天。影片以温馨幽默的笔触，探讨了爱与沟通的真谛。