影片聚焦脱口秀女演员顾念，她以幽默掩饰内心创伤，在舞台上披荆斩棘。直到遇见苛刻观众陆一，他总能在她的段子里找到漏洞，两人从针锋相对到逐渐理解彼此脆弱。顾念发现陆一沉默背后是对生活的心灰意冷，而陆一也在她的段子中看到自己错过的阳光。一次意外演出事故，让两人直面真实情感，在笑声与泪水中互相治愈。故事探讨都市人的孤独与伪装，用温暖笔触描绘两个受伤灵魂的相遇。