丽莎是一名热衷于拍摄灵异事件的网络博主。某日，她收到一卷神秘录像带，据说能记录死亡瞬间的影像。好奇之下，丽莎开始播放录像，却发现每看一次，录像中的恶灵就会更接近现实世界。她试图停止，但录像带似乎拥有了自我意识，不断循环播放。随着观看次数增加，丽莎开始看到恶灵出现在身边，家人朋友接连遭遇不测。她必须找到破解诅咒的方法，否则自己也将成为录像带中的下一个亡魂。