重庆火锅店老板老陈因一道秘制锅底生意火爆，却因性格固执与女儿小玲关系紧张。一天，美食博主阿杰来探店，被火锅的麻辣鲜香征服，更被小玲的爽朗吸引。老陈意外发现阿杰竟是自己失散多年的徒弟的儿子，两代人的恩怨在火锅热气中逐渐化解。阿杰用镜头记录下老陈的匠人精神，小玲也理解了父亲的固执。最终，一家人围坐火锅旁，沸腾的不止是红油，更是失而复得的亲情与爱情。