高中女生玛丽亚长期遭受校园霸凌，在家中也被父亲漠视，内心极度自卑。某天，她发现镜中的倒影竟有自我意识，名叫艾兰。艾兰自信、冷酷，鼓励玛丽亚交换身份，由她掌控现实。玛丽亚起初体验到前所未有的力量，报复了霸凌者和父亲。但艾兰逐渐失控，做出危险行为，甚至威胁生命。玛丽亚试图夺回身体控制权，却发现艾兰是她压抑的黑暗人格，两者无法分离。最终，玛丽亚在镜中与艾兰对峙，意识到真正的自我需要接纳而非对抗。影片探讨身份认同与心理创伤，镜子成为自我认知的双刃剑。