电影讲述了一支深海科考队在南极冰层下发现神秘古代生物，不料唤醒沉睡的巨兽。怪物拥有再生能力，迅速攻击基地。幸存者必须在有限氧气和资源下，与巨兽周旋，寻找逃生之路。人性在绝望中显现，有人牺牲，有人背叛。最终，主角利用巨兽的弱点——对高频声波的敏感，引爆燃料库，与巨兽同归于尽。幸存者乘救生艇逃离，但海面下暗影涌动，暗示威胁未除。