内向作家林默发现总有一个神秘身影尾随自己，对方竟是其笔下角色的实体化，渴望融入现实世界。从最初的恐惧到啼笑皆非的相处，林默逐渐接纳这个“跟屁虫”。他们一起经历生活琐事，触发无数灵感碰撞，最终共同完成一部震撼人心的作品。原来，那个影子不是别人，正是他内心被压抑的创造力。当林默学会与之共处，才发现孤独是创作的温床，而接纳自己是最大的勇气。