18线小演员阿杰，每天在横店跑龙套，演尸体、扮路人，被导演骂、被群演欺负。一次偶然，他被著名导演选中演男二号，激动万分。然而进组后才发现，导演只是在利用他的真实经历拍一部揭露演艺圈潜规则的纪录片。阿杰崩溃后醒悟，决定不再做别人的棋子，而是拿起手机自导自演自己的故事，最终在网络走红。影片笑中带泪，真实展现底层演员的辛酸与坚持。