黄飞鸿本是个不学无术的纨绔子弟，因一场误会卷入与西方拳师的比武。他拜师学艺，却在练功中闹出无数笑话：扎马步摔进粪坑、练铁头功撞晕自己。正当他自暴自弃时，师父用一碗“毒药”点醒他——那是掺了白糖的凉茶。飞鸿幡然醒悟，苦练佛山无影脚。决战中，他用夸张的舞步迷惑对手，最后以一记“香蕉皮滑倒式”踢法险胜。这场胜利让他明白：真正的功夫不是花哨拳脚，而是面对困境时笑对人生的勇气。