顶尖白领铃木静香在高压工作下濒临崩溃，偶然接受催眠治疗后，竟患上“音乐触发跳舞症”——只要听到旋律，身体就会不由自主舞动。这看似荒诞的副作用，却意外让她重拾童年梦想。她一边在职场隐藏舞姿，一边用舞蹈释放压力，甚至吸引了冷漠上司的目光。然而，催眠师突然失忆，解咒方法成谜。静香必须在工作和自我间找到平衡，而一场年度晚会成为她绽放的舞台。当音乐响起，她终于明白：人生不是循规蹈矩，而是跟随内心的节拍起舞。