都市白领小林长期失眠，每晚只能在床上辗转反侧。某夜，他在半梦半醒间进入一个奇异空间，那里时间流速极慢，他得以完成所有未竟之事——重新与去世的母亲对话、向暗恋的人告白、甚至修补破碎的家庭关系。然而每次醒来，现实依旧残酷。直到他发现自己其实拥有操控梦境的能力，并开始在梦中治愈内心的伤痕。电影以梦幻般的镜头语言，探讨睡眠作为逃避与疗愈的双重意义，最终小林在现实与梦境的和解中找到安眠的力量。