在阳光明媚的马里布海滩，一支由俊男美女组成的救生队不仅负责游客安全，还暗中调查一起神秘失踪案。队长杰克发现几名游客在夜间离奇消失，线索指向一个地下走私集团。队员们一边应对冲浪比赛和沙滩派对，一边深入险境。经过惊险追逐，他们最终捣毁犯罪窝点，救出人质，并赢得了年度最佳救生队荣誉。影片融合动作、喜剧与浪漫元素，展现了救生员的英勇与团队精神。